撰写国外留学履历书时，你可以遵循以下步骤和要点：
1. 个人信息
姓名：清晰、准确地列出你的全名。
联系方式：包括电话号码（加区号）、电子邮箱（建议使用国际通用邮箱如Gmail或Hotmail），并确保联系方式畅通。
地址：提供你的居住地址，如果是国际学生，可以使用学校提供的地址。
2. 教育背景
学位：列出你获得的学位，包括研究生、本科生或专科项目。
专业：注明你的专业名称。
学校：提供学校的全称及所在城市。
入学和毕业时间：明确标注，注意格式统一。
GPA：如果你的GPA很高（如3.5/4.0以上），可以列出。
排名：如果可能，强调你在班级或学校的排名。
课程：列出与申请专业相关的课程，尤其是那些成绩优秀的课程。
3. 科研与项目经历
项目名称：清晰标注你参与的项目名称。
时间：提供项目的开始和结束时间。
地点：指出项目发生的地点或学校。
项目内容：描述项目解决的问题、研究流程和取得的成果。
个人贡献：具体说明你在项目中的角色、采用的方法、提出的方案及获得的成果。
4. 实习或工作经验
公司名称：列出实习或工作的公司名称。
服务时间：提供你在公司工作的时间范围。
职位：说明你的职位名称。
工作范围：描述你的工作职责和范围。
特别说明：指明是全职还是兼职工作。
5. 荣誉与奖项
荣誉：列出你在学校或公司获得的任何荣誉或奖项。
6. 个人爱好
爱好：简要介绍你的个人爱好，展示你的个性。
7. 其他要点
自我推销：用一两句话介绍你的背景、专业技能和求职目标。
避免夸大：确保所提供的信息真实可靠，不要夸大其词。
简洁明了：简历应简洁、有条理，避免交叉和重复信息。
格式规范：注意行距、字号的统一，标点的准确，避免多余空格。
8. 注意事项
一页优先：尽量控制简历在一页内，突出你的亮点。
避免自我评价：不需要加图片或照片，也不需要在简历上写“简历”这两个字。
量化成果：使用具体的数字和成果来展示你的能力和进步。
示例结构
```
个人信息
姓名：[姓名]
联系方式：[电话] | [邮箱]
地址：[居住地址]
教育背景
学位：[学位]
专业：[专业]
学校：[学校名称]
入学时间：[入学时间]
毕业时间：[毕业时间]
GPA：[GPA]
相关课程：[相关课程]
工作经验/实习
公司名称：[公司名称]
职位：[职位]
工作时间：[开始时间] - [结束时间]
工作范围：[工作范围]
荣誉与奖项
[荣誉名称]（如果有）
个人爱好
[爱好描述]（如果有）
```
请根据你的具体情况调整上述内容，确保简历真实反映了你的能力和经历。