激活中国银行或建设银行的留学卡，您可以按照以下步骤进行操作：
中国银行留学卡激活
电话激活
拨打中国银行客服热线`95566`。
根据语音提示输入卡号或证件号进行身份验证。
按照指示设置或输入密码，完成激活。
柜台激活
携带有效身份证件和银行卡到最近的银行网点。
填写业务申请单，由银行工作人员协助激活。
自助激活
使用中国银行手机银行客户端或网上银行进行激活。
按照页面提示完成激活流程。
建设银行留学卡激活
电话激活
拨打建设银行客服热线`95588`。
选择“信用卡”服务选项，然后输入留学专用卡卡号。
根据语音提示完成激活。
柜台激活
携带有效身份证件和银行卡到建设银行的任意网点柜台。
填写业务申请单，由银行工作人员帮助激活。
自助激活
使用95588自助服务电话，按照指示输入卡号、身份证号码、有效期和安全码等信息完成激活。
注意事项
如果您在境外，可以通过中国银行手机银行客户端或网上银行进行激活。
激活时，请确保您的预留手机号是正确的，以便接收激活确认信息。
激活后，您可能需要设置交易密码，并开通网上银行或手机银行服务。
请根据您的实际情况选择合适的激活方式。如果有任何疑问，可以直接咨询银行客服或前往就近的银行网点获取帮助