瑞典留学时购买饭盒，可以考虑以下几点来确保既经济又实用：
材质选择
不锈钢和玻璃材质较为安全，不易释放有害物质，但玻璃较重。
塑料饭盒价格相对便宜，但要注意选择无有害物质释放的产品。
尺寸考虑
选择一个适合中午饭量（约300-500克）的饭盒，既不过大也不过小，便于携带。
密封性
确保饭盒具有良好的密封性能，以防食物变质或汤水外漏。
便携性
选择轻便、易于携带的饭盒，并考虑是否可以放入微波炉或冰箱，以便加热或冷藏。
卫生与清洁
选择易于清洗和保持清洁的饭盒，以避免食品交叉污染和滋生细菌。
功能需求
根据个人需要选择具有保温、保冷、分层、隔层等功能的饭盒。
品牌选择
考虑购买知名品牌的产品，这样质量和售后服务更有保障。
在瑞典，你可以考虑在当地的超市、厨房用品商店或者网上商城购买饭盒。比较不同商家的价格和服务，选择性价比最高的选项。此外，考虑到瑞典的生活成本，合理规划预算，比较不同产品的长期价值也是很重要的