俄罗斯和日本的留学费用大致如下：
俄罗斯留学费用
学费
本科生：每年约2000至5000美元（约13000至32500元人民币）。
硕士：每年约3000至8000美元（约20000至53000元人民币）。
语言学校：每年约5万至10万日元（约3万至6万人民币）。
普通学科：每年约1-3万人民币。
名校或特殊专业：可能更高，例如莫斯科国立大学约4万至5万人民币。
住宿费
莫斯科和圣彼得堡：每月约4000至8000元人民币。
其他城市：每年约2000至4000元人民币。
生活费
莫斯科和圣彼得堡：每月约2500至3000元人民币。
其他城市：每月约1500至2000元人民币。
医疗保险：每年约200美元（约1400元人民币）。
总费用
莫斯科和圣彼得堡：每年约54000至120000元人民币。
中小城市：每年约30000至70000元人民币。
日本留学费用
学费
国立大学本科：每年约53-60万日元（约3-4万元人民币）。
私立大学本科：每年约80万至150万日元（约4.7万至9万元人民币）。
研究生（硕士和博士）：每年约53万日元（约3万元人民币）。
住宿费
宿舍：价格依据学校、位置等因素，通常在每月100-1500元人民币左右。
生活费
每年大约在5-7万元人民币。
总费用
根据不同城市、学校和专业，留学日本的总费用会有所不同，但总体上，留学日本的总费用会比俄罗斯高。
请注意，以上费用仅供参考，实际费用可能因个人选择（如专业、学校、住宿类型等）和汇率波动等因素有所变化。建议在做留学规划时，详细咨询目标学校的具体费用信息