撰写海外留学评价时，你可以参考以下要点来组织你的自我评价部分：
基本信息
姓名：清晰标注你的全名。
联系方式：包括电话号码（含区号）和电子邮箱（推荐使用Gmail或Hotmail等专业邮箱）。
地址：提供你的居住地址。
教育背景
学位：列出你已完成或正在攻读的学位。
就读日期：包括开始和结束日期。
专业：主修及副修专业。
论文发表或荣誉作品：如果有，附上相关信息。
奖项与奖学金
奖项记录：列出你所获得的奖项和荣誉。
获奖原因或赛事背景：对于名称不明晰的奖项，提供额外信息。
个人经历
实习或项目经验：具体描述你的职责、所采取的行动及最终成果。
数据支持：如果可能，用数据来支持你的成就。
个人技能
专业技能：列出你精通的具体技能，如编程语言、软件操作或实验技术等。
荣誉与活动
荣誉：简要概述你在校内外获得的荣誉。
社团活动、创业项目、暑期学校及学术会议：参与的相关活动。
格式与排版
简洁性：保持简历的简洁，控制在一页以内。
字体与大小：使用TIME NEW ROMAN字体，字号11或12。
文件格式：保存为PDF格式，以确保格式稳定且易读。
推荐信（RL）
内容与深度：推荐信应涵盖你的学术成就、实践经验、个人特质及申请动机。
个人陈述（PS）
明确目标：开篇即明确你的申请目标。
示例自我评价
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本人XXX，男，XXXX年XX月出生，目前在加拿大综合类排名前三的温哥华西蒙菲沙大学经济学专业毕业。在加拿大留学和生活了6年，期间积累了丰富的工作和实习经验，并积极参与了多项校内和校外的自愿者及俱乐部活动。我具备优秀的英语能力和学习能力，自信且适应能力强。在工作中，我表现出认真细心、积极主动、敬业爱岗的态度，并具有良好的职业道德和职业操守。面对挑战，我抗压能力强，善于团队合作，致力于与同事共同达成更好的工作成果。
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请根据你的具体情况调整上述内容，确保简历真实反映你的经历和能力。