在英国留学时,要想吃得便宜又健康,可以尝试以下几种方法:
选择超市
超市关门前购物:在超市关门前一小时购物,尤其是公共假期前,商品价格通常会更便宜。超市的减价专区是一个很好的选择。
购买超市自由品牌:自由品牌的商品价格相对较低,但品质不受影响。
办理超市会员卡:许多超市提供积分卡或会员卡,积分可以兑换折扣或返利。
制定饮食计划
提前规划:提前一周制定菜单并填写购物单,可以减少浪费。
少煮多餐:一次性做足够的食物,然后分成几份冷冻,既节省时间又省钱。
寻找替代品
增加蔬菜和豆类:在做饭时添加更多的蔬菜和豆类,可以替代肉类,既健康又省钱。
利用当地市场
市场买菜:去当地市场买菜,价格通常比超市更便宜。例如,西兰花和花菜每颗只需0.5至0.8镑。
选择经济实惠的餐厅
快餐店:肯德基、汉堡王等快餐店提供便宜又快捷的午餐和晚餐。
学生餐厅:许多大学都有学生餐厅,提供价格合理的餐食选择。
寄宿家庭
寄宿家庭:选择包餐式的寄宿家庭,通常比学校自助餐便宜,还能体验当地生活。
通过以上方法,你可以在英国留学期间既省钱又吃得好。