留学背景提升指的是通过参与各种课外活动、实习、学术研究、竞赛等方式，来提高学生在标准化考试成绩（如GPA、托福、雅思、GRE、GMAT、SAT等）之外的综合竞争力。这包括但不限于学术能力、逻辑思维分析能力、领导力、创造力、团队精神等软技能的提升。背景提升的目的是帮助学生在留学申请过程中，除了硬性的成绩之外，还能展示出自己的独特竞争力和价值，从而在众多申请者中脱颖而出，提高被心仪的海外院校录取的几率。
背景提升的方法主要包括：
实践类背景提升：
如实习、志愿服务、工作经验等，以增强实践能力和社会责任感。
学术类背景提升：
参与科研项目、学术竞赛、发表论文等，以展示学术潜力和研究能力。
竞赛类背景提升：
参加各类学术或专业竞赛，以获得更多实践经验及可能的奖项。
特殊才能或活动：
如艺术才能、体育才能、社会活动等，以展示学生的多元化能力。
通过这些方式，留学生可以全面提升自己的背景，为申请留学增加“软实力”，提高成功申请的几率