留学上课听不懂是一个常见的问题，以下是一些建议来帮助你应对这个问题：
提前预习
课前尽可能多地了解课程内容，认真阅读教材、讲义和相关资料，标记出重点和难点。
尝试自己总结预习内容，形成初步的理解。
专注听讲，多做笔记
上课时集中精力听讲，尽管可能一开始听不懂很多内容，但要尽力捕捉关键词和关键信息。
用不同的方式做笔记，如写下重要的知识点、画出图表、记录老师的例子等。
课后复习，查漏补缺
课后要及时复习课堂内容，可以反复听录音、观看教学视频，或者向同学请教。
利用各种学习资源，如在线课程、学习论坛等，拓宽自己的知识面。
寻求帮助
如果遇到学习困难，可以向老师、同学或学长学姐寻求帮助。
参加学校或社区组织的辅导班，与其他同学一起学习。
提高听力水平
在课堂外，可以通过看电影、听新闻、听音乐等方式，提升自己的听力水平。
多听当地口音的广播电视等，进行跟读联系，抓取对方关键词。
利用技术手段
录音或录像课程，以便课后复习和深入理解。
使用在线词典或翻译工具，快速查阅不懂的单词或短语。
建立有效的学习小组
加入同班同学组成的小组，在共同讨论和学习中，通过彼此的帮助，加深对知识的理解。
调整心态，积极面对
要认识到这是一个很正常的现象，不要过分焦虑和沮丧，保持积极乐观的心态。
通过以上方法，你可以逐步克服上课听不懂的问题，提高自己的学习效果和语言能力。