英国留学一年的生活费因地区和个人生活方式的不同而有较大差异。以下是一些参考信息：
伦敦及东南部地区的生活费较高，每年大约需要10万人民币左右，包括房租、膳食、交通等必需费用。
伦敦地区留学生每月生活费不低于1334英镑，一年下来大约需要15600英镑（约合138万人民币），但实际费用可能更高。
伦敦以外的其他地区生活费则不低于1023英镑/月。
房租费用一般每周在500-700元人民币左右，一年下来大约是3-4万人民币。
餐饮费按照每周5天自己做饭，两天外出吃饭来计算，一年大约在2400英镑至9600英镑（约合2万至8万元人民币）。
交通费在伦敦每月约80至100英镑，一年约960至1200英镑（约合8000元至1万元人民币）。
休闲娱乐费根据个人情况不同，一般一年约3500英镑（约3万人民币）就够用。
综合以上信息，如果以伦敦地区为例，一年的基本生活费大约在13万人民币左右，这还未包括学费、签证费、保险费、机票费等其它费用。因此，如果预算十万人民币作为生活费，可能需要更加详细的预算规划，并考虑额外费用。
请根据您的具体情况和需求进行详细规划，并考虑汇率波动等因素。