美国留学的心情变化可能包括：
兴奋：
刚开始留学时，可能会因为新环境和新体验而感到兴奋。
紧张：
适应新环境时可能会感到紧张，尤其是在语言和文化差异方面。
孤独：
远离家乡和亲人可能会感到孤独，特别是在刚开始的时候。
想家：
远离熟悉的环境和亲人，可能会引发强烈的思乡情绪。
坚强：
随着时间的推移，留学生可能会变得更加坚强和独立。
乐观：
适应了新环境后，可能会变得更加乐观和积极。
从容：
随着时间的积累，留学生可能会变得更加从容和自信。
喜悦：
适应了留学生活，并且取得了学术上的成就，可能会感到喜悦。
留学生在适应新环境的过程中，可能会遇到各种挑战，如语言障碍、文化差异、学习压力等。这些挑战可能会导致心理压力，甚至产生心理疾病。因此，心理调节对于留学生来说非常重要。