高三留学日本的总费用因个人选择（如公立或私立高中、是否住校、地区差异等）而有较大差异。以下是根据提供的信息整理的大致费用概览：
学费
公立高中：每年大约在3万至5万人民币之间。
私立高中：每年大约在70万至150万日元之间，约合人民币4.41万元至9.45万元。
生活费
住宿费：住校的话，费用通常包含在学费中或单独计算，月租大约在3万至6万人民币不等。
伙食费：自己开火做饭的话，每月饭费大约是3万到4万日元。
其他费用：包括日常生活用品、娱乐费用以及零用钱等，每月约60000日元，约合人民币3800元。
其他费用
国民保险费用：每年大约1.5万至2万日元。
交通费：每月约4千至2万日元。
机票和签证费用：往返机票约4000-10000元，签证费用约160元。
留学保险费用：每年约2000-5000元。
总费用估算
如果选择 公立高中和住校，一年的总费用大约在45万元人民币左右。
如果选择 私立高中和租房，一年的总费用可能会高达70万元甚至更多。
请注意，以上费用仅为大致估算，具体费用还需根据个人情况和学校具体政策确定。建议在做预算时考虑最新汇率、生活成本变化以及可能的奖学金或减免政策