出国留学时，参加竞赛可以提升你的综合素质和竞争力，以下是一些建议的竞赛类型：
学科奥林匹克竞赛
如国际数学奥林匹克（IMO）、国际物理奥林匹克（IPhO）、国际化学奥林匹克（IChO）。
科技与创新类竞赛
如谷歌科学挑战赛、英特尔国际科学与工程大奖赛（Intel ISEF）。
语言与文学类竞赛
如国际英语演讲比赛（IELTS Speaking Contest）、世界文学翻译大赛。
商业与经济类竞赛
如哈佛商业案例分析大赛、全球商业挑战赛。
艺术与设计类竞赛
如国际学生电影节、国际青年艺术家大赛。
数学建模竞赛
如国际数学建模竞赛（MCM/ICM）、美国大学生数学建模竞赛（COMAP）。
英语语言竞赛
如全国大学生英语竞赛（CET-SET）。
物理竞赛
如全国大学生物理竞赛。
化学实验竞赛
如全国大学生化学实验竞赛。
机器人竞赛
如VEX机器人世界锦标赛、USACO（USA Computing Olympiad）。
学术类竞赛
如AMC（American Mathematical Competition）、AIME（American Invitational Mathematics Examination）。
其他竞赛
如全国大学生机械创新设计大赛、全国大学生结构设计大赛、全国大学生广告艺术大赛。
选择竞赛时，考虑以下因素：
兴趣和未来专业方向：选择与未来申请专业相关的竞赛。
自身优势：选择自己擅长的竞赛，以提高获奖几率。
竞赛难度和认可度：选择国际认可度高、难度适中的竞赛。
准备时间和资源：考虑竞赛准备所需的时间和资源，选择能够平衡学习和竞赛的竞赛。
希望这些建议能帮助你选择合适的竞赛，为出国留学加分