30岁出国留学，推荐选择MBA（工商管理硕士）项目，原因如下：
工作经验要求：
MBA项目通常要求具备一定的工作经验，这正好符合30岁年龄段人群普遍具有的工作经验背景。
同学群体：
在MBA项目中，入学后的同学群体通常年纪相仿，这有助于建立更紧密的人脉关系和交流。
学制短：
马来西亚的全日制MBA项目大部分学制为一年，时间较短，适合希望快速完成学业并投入工作的人群。
专业选择：
除了MBA，还可以考虑其他与工作紧密相关的专业，如金融、会计、市场营销等，这些专业能够增强职业技能，提升就业竞争力。
综上所述，30岁出国留学，选择MBA项目是比较合适的选择。此外，根据个人职业规划和兴趣，也可以考虑其他相关专业的硕士项目。