美国留学生自用退税的具体金额取决于多个因素，包括你所在的州税率、学费金额以及是否包含书本费等。以下是一些基本的指导信息：
1. 学费退税：
学费在$10,000以下，通常可以退税$200至$300。
学费在$20,000至$10,000之间，例如在纽约州（NY），可能退税$563。
学费在$30,000以上，可能会有超过$1,000的退税。
2. 书本费和其他费用：
书本费通常不需要提供收据，可以根据自己的估计来计算。
3. 退税流程：
退税步骤没有地域限制，即使你的税号没有自己申请，也可以请住在有中文会计公司服务的朋友帮忙处理退税。
请注意，这些信息是基于过去的退税政策，实际退税金额可能因年份、州法律变化等因素有所不同。建议咨询专业的税务顾问或会计以获取最准确的退税信息。