在日本留学，食堂的餐费因学校不同而有所差异，但根据提供的信息，以下是一些大致的参考：
日本大学食堂：平均一顿饭大约需要500-600日元，约合人民币30-35元。
早餐：一些大学提供超值早餐，价格在100-150日元之间。
其他餐饮选择：如果选择在学校外就餐，价格一般在300-1000日元不等，快餐店如松屋、吉野家的牛肉饭大约在300日元左右。
东京大学食堂：以东京大学为例，食堂的定食价格在350-550日元。
其他费用：如果自己做饭，费用可以减少，每月伙食费大约在3万日元左右。
请注意，这些费用可能因地区和时间的不同而有所变化，建议根据最新的信息或直接咨询目标学校了解最准确的费用。