留学日本的费用主要包括学费和生活费。以下是根据最新信息整理的费用概览：
学费
国立大学
学部（本科）：约53.58万日元/年，折合人民币约3.2万元。
研究生：约29.7万日元/月，半年一交，折合人民币约1800元不到。
私立大学
学部（本科）：约100万日元/年，折合人民币约6万元。
语言学校
第一年：约70万至80万日元，折合人民币约4.2万至4.8万元。
第二年及以后：会有所减少。
生活费
每月约8万日元，每年约96万日元，折合人民币约5.8万元。
其他费用
医疗保险费用：约600至1500元人民币（8000至20000日元一年）。
伙食费：每月约3万日元，折合人民币约1800元。
其他日常费用（如娱乐、交通等）：每年约2万元人民币。
总费用估算
第一年总费用（包括学费、入学金、报名费、设施费等）：约70万至80万日元，折合人民币约4.2万至4.8万元。
之后每年总费用（仅学费和生活费）：约100万至150万日元，折合人民币约6万至9万元。
请注意，以上费用仅为大致估算，实际费用可能因学校、专业、地区、汇率波动等因素有所不同。建议在做具体预算时，查询目标学校的最新收费标准，并结合个人生活习惯和消费水平进行详细规划