留学生在寻找实习经历时，可以采取以下几种方法：
高校就业中心：
大多数大学和学院都设有就业中心，提供关于实习和就业的信息指导。留学生可以向就业中心咨询实习机会，以获取相关资源和支持。
校内招聘会：
有些学校会定期举办招聘会，为学生和雇主搭建沟通的平台。通过参加招聘会，留学生可以了解特定公司的实习机会和招聘流程，并与雇主进行面对面交流。
在线招聘平台：
许多网站和应用程序都会专门为学生提供实习岗位。留学生可以在一些海外知名求职平台（如linkedIn、Indeed、Glassdoor等）上创建个人简历，搜索职位信息，选择合适的招聘资源进行简历投递。
职业咨询服务：
一些专业的职业咨询机构和顾问能够提供个性化的实习和就业建议，他们可以帮助学生制定职业发展计划，提供与行业相关的实习机会。
社交网络：
留学生可以利用社交媒体平台，如linkedIn、Facebook、Twitter等，与雇主和其他专业人士取得联系，或者加入相关的专业组织或社群，与行业内的人士交流，以获取实习机会。
个人网络：
有些时候，个人关系和口碑也可以帮助学生找到实习机会。留学生要记得和身边的教授、学长学姐等校友打好交道，充分发展人脉资源，幸运的话可以在他们的介绍和推荐下获得一份心仪的实习工作。
网申：
可以尝试打开各大招聘网站，如Boss直聘、猎聘、拉钩、实习僧等，输入行业职位+实习生的关键词搜索起来。简历该投的投起来，该面的面!目标明确一点的，直接打开心仪公司的招聘官网或者招聘官微找实习。
寻找线上实习群：
虽然线上实习很重要，但是能找到高质量的在线实习却相当不容易。提供在线实习的企业少，稍不留神错过招聘信息。不靠谱实习太多，无法为简历加分。高质量实习竞争激烈，无法获得实习机会。
校内Co-op项目：
Co-op项目全称cooperative education，主要流行在美国与加拿大的高校里。项目的时长一般在3-12个月，参与项目的学生在此期间可以进入与校方有合作的企业进行全职学习，并且可以拿到实习薪资和学分。部分国外大学会提供这些实习交换项目，这些项目一般都有较高的实习含金量，分为带薪/非带薪两类。非带薪的学习性质也会更浓厚一些。想要找寻此类交换项目，可以通过大学官网查询。
校内线下公告栏：
校园内一般在图书馆、宿舍、实验室、食堂、学生服务中心、健身房的大门外，都会有公告栏，张贴该场所的官方公告。还可以询问图书馆前台的工作人员，通过他们打听到的消息会比张贴在外面的告示更快更准确，如果方便，可以拜托他们在有空缺职位的时候第一时间告知你。
教授或同学推荐：
身边的教授或者学长学姐都是很好的资源，如果有他们的推荐，用人方对你的信任感也会更高。平时上课和课余活动可以和教授、校友打好交道，如有适合你的职位拜托他们推荐并告知你。
大厂实习生招聘：
一些比较头部的企业几乎每年都会单独发起招募实习生的项目，主要针对大三的学生，这种实习一般含金量会比较高，拿到的工作内容也会比较实际，甚至还有转正的机会。不过名企的竞争一向很大，虽然是实习也是需要通过层层筛选才能拿到offer的。
内部推荐：
有内推或者“关系”也是一种比较靠谱的找实习方式，而且有机会直接进入面试环节，如果自己实在没有私人关系。在linkedIn上套套瓷联系一些先去的企业的学长学姐，或者是去参加一些networking，也是一种不错的方式。
实习项目：
现在有很多直接明码标价的实习项目，甚至能直接“保录取”，这种的话看似选择很多而且大厂名企云集，但实际上比较容易被“坑”。
充分利用职业社交平台：
如linkedIn、Dream Careers等，这些平台可以帮助留学生找到有薪实习的机会。
通过以上途径，留学生可以有效地寻找实习经历，提升自己的职业竞争力。建议留学生在寻找实习时，多渠道尝试，充分利用自己的社交网络，并保持积极主动的态度。