面对父母不想留学的情况，以下是一些建议来帮助你进行沟通并表达你的立场：
坦诚沟通
明确表达：直接告诉父母你不想留学的真实原因，比如担心学习压力、生活适应问题、家庭经济情况等。
倾听理解：耐心倾听父母的担忧和期望，理解他们的立场，避免争吵或情绪化的交流。
提供理由
学习需求：说明国内的学习无法满足你的需求，而国外的教育资源和环境能提供更广阔的发展空间。
职业规划：阐述留学对你的职业发展的长远影响，以及你希望在哪个领域深造。
生活准备：展示你已经为留学做了哪些准备，比如语言学习、资金筹备、住宿安排等。
展示决心
具体行动：通过实际行动表明你对留学的认真态度，比如参加相关的培训、准备申请材料等。
计划与目标：制定详细的留学计划和目标，让父母看到你已经有明确的规划和目标。
寻求支持
同学或老师：可以请同学或老师帮忙劝说父母，提供一些正面的留学案例或经验。
专业咨询：如果可能，咨询专业的留学顾问或教育专家，给父母提供一些专业的意见。
妥协与共识
部分妥协：如果父母的担忧有道理，可以考虑一些折中的方案，比如短期的留学体验或参加夏令营等。
达成共识：最终目标是与父母达成共识，找到一个双方都能接受的解决方案。
示例对话框架：
开场白
“爸爸妈妈，我知道你们对我的留学计划有顾虑，我想和你们好好谈谈我的想法。”
表达情感
“我理解你们担心我独自在国外的生活和学习，我也很感激你们对我的关心。”
阐述理由
“我在国内的学习遇到了一些瓶颈，我希望通过留学能够开阔视野，提升自己的专业能力。”
“我已经做了很多准备，包括语言学习、资金筹备和生活安排，我相信自己能够应对留学中的挑战。”
倾听与回应
“我明白你们的担忧，但我也希望你们能相信我有足够的能力和决心去应对留学中的困难。”
“如果你们有具体的担忧或建议，我会认真考虑并尽量去解决。”
结束语
“我希望我们能够通过沟通，找到一个双方都能接受的解决方案，让我能够实现自己的留学梦想。”
通过以上步骤和策略，你可以更有效地与父母沟通，表达你的立场和决心，争取他们的理解和支持。