俄罗斯留学生常用的邮箱服务包括：
Outlook
优点：可以方便地接收国内外邮件，注册时一般不需要添加手机号进行第一次验证。
使用场景：适合与老师沟通，特别是在俄罗斯人民友谊大学，可以使用学号+pfur.ru的格式创建邮箱。
Gmail
优点：功能强大，邮箱容量大，界面友好。
使用场景：适合日常沟通及工作邮件。
Mail.ru
优点：俄罗斯本土的邮箱服务，适合当地学生使用。
使用场景：适用于需要与俄罗斯本土机构或个人进行邮件往来。
163邮箱
优点：安全稳定，使用便捷快速。
使用场景：适合需要稳定接收和发送邮件的场景。
选择哪个邮箱服务，取决于个人喜好和具体需求。确保选择的邮箱服务可以在任何网络条件下稳定使用，并能顺利接收和发送邮件至国内外地址。