国外留学的吃饭价格因国家和城市而异，但以下是一些大致的参考范围：
美国
学校食堂：价格通常在10美元左右，有些学校可能提供折扣。
自己动手做饭：
大米：价格与国内相近，好米较贵，碎米较便宜。
蔬菜：价格约为1-2美元/磅，但也有便宜的选项。
肉类：价格与国内相近，牛肉较贵。
自己做饭的总费用：每天两顿正餐加早餐，费用大约在5-6美元之间，一个月约180-200美元。
外就餐：
快餐店：5-8美元。
一般餐厅：15-30美元。
高档餐厅：50美元以内。
英国
学校餐厅：价格通常在4-10美元之间。
自己动手做饭：
大米：价格与国内相近，10公斤米约7-12美元。
蔬菜：价格约为1-2美元/磅。
肉类：价格与国内相近，鸡肉较便宜。
自己做饭的总费用：100英镑/月左右。
外就餐：
快餐店：3-5美元。
一般餐厅：15-30美元。
高档餐厅：50美元以内。
建议
自己动手做饭：如果留学生选择自己做饭，可以大大节省费用。建议购买当地便宜的大米和蔬菜，肉类可以选择相对便宜的种类，如鸡肉。
选择食堂：如果时间有限或不喜欢自己做饭，学校食堂是一个经济实惠的选择。
外就餐：偶尔可以去餐厅改善一下伙食，但要注意控制频率和预算。
这些费用仅供参考，具体费用还需根据所在城市的物价水平和个人的生活习惯进行调整。