留学生想家的情绪是非常普遍且正常的，以下是一些缓解思乡情绪的建议：
转移注意力
参加课外社会实践活动：通过参与这些活动，可以结交新朋友，了解当地文化，从而减轻对家乡的思念。
专注学习：将精力集中在学业上，取得进步可以带来成就感和满足感，有助于减轻思乡情绪。
保持与家人联系
通电话、视频聊天：定期与家人沟通，分享生活和学习情况，获得他们的鼓励和支持，这是非常有效的缓解方式。
寻求新的体验
尝试当地美食：吃家乡菜可以唤起美好的回忆，缓解思乡之情。
结交新朋友：多与当地人交流，了解他们的生活方式和文化，逐渐适应新环境。
制定长期计划
考虑跨本申硕：如果思乡情绪非常严重，影响到了学习和生活，可以考虑通过跨本申硕的方式在短时间内拿到更高含金量的硕士学位，然后立即回国。
积极适应新环境
参与学院活动：多参加学院组织的活动，结交来自不同国家的同学，拓宽视野。
主动融入：努力适应新环境，参与学校的各项事务，增强自己的独立能力。
建议
保持积极心态：思乡是正常的，但要学会调整心态，积极面对留学生活带来的挑战。
制定计划：明确自己的目标，制定短期和长期计划，让自己有足够的目标和动力去克服思乡情绪。
寻求支持：如果思乡情绪严重影响到生活和学习，不妨寻求导师、朋友或专业人士的帮助和支持。
希望这些建议能帮助你更好地应对留学生活中的思乡情绪，顺利完成学业并实现自己的目标。