回国留学生在选择食物时，可以考虑以下建议：
传统美食
饺子、麻辣烫、火锅等，这些是留学生们普遍想念的家乡美食。
尝试北京烤鸭、广东早茶、上海小笼包等地方特色美食。
健康食品
牛肉干、牛奶、鸡蛋等富含蛋白质的食物，有助于增强抵抗力。
方便食品
方便面、酸辣粉、螺蛳粉、卤蛋等，适合半夜饥饿时食用。
特色调料
老干妈、饭扫光、虎邦辣酱、吉香居牛肉酱等“下饭神器”，可以轻松制作美味佳肴。
半成品和速食
火锅底料、半成品酱料、泡发蔬菜等，方便快捷地复原中国味道。
营养早餐
鸡蛋牛油果培根吐司、燕麦粥、糖醋排骨等，营养丰富且美味。
其他选择
卤味、烧烤鸡架、速溶奶茶粉、烧饼等，适合作为夜宵或零食。
国际超市
Trader Joe's、Whole Foods、Costco等国际超市提供各种特色美食。
留学生可以根据个人口味和需求，选择合适的食物来满足思乡之情和营养需求。