为了在本科留学期间提高英语水平，你可以考虑以下建议：
明确学习目标
确定你的学习目标是为了通过特定的英语考试，还是为了能够在日常生活中无障碍交流。
制定个性化学习计划
根据自己的学习目标、时间和能力，确定每天的学习内容和时间。
定期评估自己的学习进度，以便及时调整学习计划。
融入日常生活
尝试用英语完成日常任务，如写购物清单、看英文电影、阅读英文书籍等。
利用科技工具
使用手机应用、在线课程、语音识别软件等工具辅助学习。
参加社交活动
参加学校的社团活动、语言交换会等，与母语为英语的人进行交流。
保持积极心态
学习一门新语言是一个长期的过程，保持积极的心态，坚持不懈地学习。
注重听说训练
多与外国人交流，多听英语广播、电视节目等，并通过模仿、跟读等方式提高口语水平。
积累词汇量
通过背单词、看英文原版书籍等方式提升词汇量，并注重词汇的应用。
创造语言环境
尽可能将自己置于一个全英文环境中，比如参加英语为母语国家的社交活动。
选择合适的学习方式
根据自己的实际情况选择参加语言学校、私人辅导或在线学习等方式。
准备语言考试
了解并准备语言考试，如雅思、托福等，确保在留学前达到要求的英语水平。
沉浸式学习
尽可能地在全英文环境中学习，比如在国外留学时积极参与课堂讨论和日常对话。
选择合适的培训机构
如高途英语等提供线上外教一对一授课的培训机构，可以提供更有针对性的教学。
记住，持之以恒地练习和实际应用是提高英语水平的关键。