对于出国留学，手机内存的需求取决于您的个人使用习惯和需求。以下是一些建议：
日常使用
如果您的主要用途是打电话、发短信和浏览网页，4GB内存可能就足够了。
学习和工作
如果您需要使用较多的学习、办公应用以及多媒体文件，建议选择64GB及以上容量的手机。
多媒体内容
如果您喜欢拍摄照片和视频，或者需要存储大量的媒体文件，建议选择128GB或256GB以上的存储容量。
特殊情况
如果您计划观看大量视频或玩大型游戏，可能需要更大的内存容量。
未来规划
考虑到未来几年的使用情况，选择至少128GB的手机内存可以确保在未来一段时间内手机运行流畅。
其他因素
考虑手机的处理器性能、屏幕尺寸和电池寿命等因素，以确保整体使用体验。
综上所述，至少选择128GB的手机内存是比较合适的，如果预算允许，推荐选择256GB，这样可以更好地满足留学生的存储需求，并确保手机在未来几年内保持流畅运行。