在日本留学，一天内过关的流程通常包括以下几个步骤：
下飞机后隔离
根据最新的信息，你可能需要在抵达日本后入住隔离酒店进行隔离。
入境手续
在机场，你需要填写入境卡，并出示护照进行入国审查。
跟随指示走外国人通道，不要跟随日本人走本国人通道。
海关检查
如果有物品需要申报，请如实填写海关申报单，并走红色通道办理海关手续。
如果无需申报，你可以凭护照和机票进入绿色通道，办理登机牌和行李托运。
卫生检疫
出示健康证明，特别是对于出国一年以上的中国籍旅客是必须的。
边防检查
提交有效护照、签证、出境登记卡及有关部门签发的出国证明。
安全检查
出示有效身份证件、机票、登机牌，通过金属探测器门，并可能需通过X光机检查随身携带的物品。
候机和登机
到达航班登机口休息，准备登机。
登机后，将随身软包放入行李架，并注意手表时间调整，以适应日本时间。
请根据最新的入境政策和流程进行准备，因为政策可能会有变动。