女孩留学的最佳年龄通常在 12至18岁之间。这个年龄段的孩子在语言学习、心理成熟度和文化适应能力方面都具有较大的优势。具体来说，有以下几个阶段的考虑：
初中阶段（12-15岁）
孩子开始逐渐独立，能够适应新的环境。
语言学习的效率较高，孩子们的思维方式也更加开放。
在这个阶段留学，能让孩子尽早接触不同文化和教育体系，培养国际视野。
高中阶段（15-18岁）
学生通常已经建立了一定的自我意识，具备较强的适应能力和社交能力。
在国外的高中学习，学生能接受优质的教育，参与课外活动，拓展人际关系，锻炼独立生活能力。
18岁以后
18岁孩子的价值观已经相对稳定，不太会出现低龄留学生容易出现的问题，比如交友不慎、压力过大。
18岁成年以后出国，可以读本科学位，逐渐朝着成熟发展，具备了一些成年人的能力，可以开始学习、社交、人脉。
建议
根据孩子的个性和独立能力决定：如果孩子自理能力强，独立性好，可以早点出国，例如读完初中或小学。但如果孩子自控力不足，依赖父母，建议本科或硕士阶段再出国。
考虑家庭经济状况：留学需要一定的经济投入，家长需要做好充分的财务规划。
提前规划：留学前，不仅要参加中国的应试教育，还要做好申请海外大学的各项准备工作，特别是语言能力和学术成绩。
综上所述，女孩在12至18岁之间出国留学是比较理想的选择，具体年龄可以根据孩子的个人情况和家庭状况进行适当调整。