留学打工可以显著帮助减轻生活费用负担，但具体金额取决于所在国家、城市、学校政策以及个人生活方式。以下是一些参考信息：
日本
生活费用：约10-15万日元/月（约合人民币5000-7500元）。
打工收入：约1100-1300日元/小时（约合人民币60-70元/小时），每月约12-14万日元（约合人民币6000-7000元）。
澳大利亚
生活费用：约9000-15000澳元/年（约合人民币42483-70806元）。
打工收入：最低工资10澳币/小时（约合人民币45元/小时），校内工作约60元/小时以上。
新西兰
生活费用：约7000-11000新西兰元/年（约合人民币31500-49500元）。
打工收入：留学生每周最多打工20小时，每小时约10新西兰元（约合人民币45元）。
英国
生活费用：具体数额依据个人生活方式和所在城市不同而异。
打工收入：起薪约6磅/小时（约合人民币27-30元/小时），每周最多20小时。
注意事项
签证要求：不同国家对于留学生打工的时长和条件有不同的规定。
生活费用构成：通常包括房租、饮食、交通、水电煤气、保险和通讯费用等。
其他费用：学费、书籍和个人消费也需要考虑在内。
请根据您的具体情况和目标国家进行详细规划，并考虑汇率变动等因素。