留学生回国后，可以根据不同场合和对象，选择合适的话语来表达自己的感想和计划。以下是一些建议：
与亲朋好友团聚时：
可以分享留学期间的趣事和收获，表达对家人和朋友的思念之情。
强调自己在学术和视野上的成长，以及对未来规划的热情。
在职场上：
谈论自己在留学期间所获得的专业知识和技能，以及跨文化沟通能力。
表达对工作的热情和对未来职业发展的期望。
在社交场合：
可以谈论留学经历如何拓宽了自己的国际视野，以及打算如何将这些经验应用到国内的发展中。
表达对祖国发展的信心，以及对未来能够为国家做出贡献的决心。
在媒体或公共场合：
可以分享留学经历如何影响了自己的价值观和对社会的看法。
强调自己愿意以实际行动报效祖国，并期待在国内外交流中发挥作用。
个人成长方面：
谈论在独立生活中培养的问题解决能力和自我管理能力。
表达对个人成长和未来挑战的期待。
薪资期望方面：
在了解国内市场行情的基础上，合理地提出自己的薪资期望。
强调自己的能力和对工作的热情，而不是仅仅关注薪资水平。
留学生回国后，可以根据实际情况灵活应对不同的交流场合，用积极的态度和具体的计划展示自己的价值和潜力。