在疫情期间，如果你在美国留学，以下是一些建议：
全面评估风险
考虑是否回国，并评估长途旅行中的感染风险。
了解自己的健康状况，并考虑回国后的隔离和健康申报要求。
与所在学校或导师保持沟通，确保学业不受影响。
留美保障
染病几率相对较低，留学生多数已购买医疗保险。
驻美使领馆提供支持，留学生可得到及时帮助。
关注权威信息
关注国务院、外交部和主流媒体发布的权威信息。
不要被不实信息影响情绪和决策。
抵达美国后的要求
在抵达后3至5天内接受核酸检测，并进行7天自我隔离。
即使检测结果为阴性，也应居家自我检疫隔离满7天。
如果检测结果为阳性，需自我隔离保护他人。
上课和社交
戴口罩，保持社交距离，减少不必要的社交活动。
晚点去上课，选择人少的座位，课后迅速离开。
医疗和免疫功能
依赖自身免疫功能抵抗新冠肺炎，保持健康生活习惯。
信任医疗体系，遵循医疗咨询。
签证和开学
关注签证状态，及时申请F1学生签证。
了解学校关于开学的最新政策和安排。
请根据以上建议，结合个人情况和所在学校的具体安排，做出最适合自己的决定。