去日本留学主要需要使用的语言是 日语。在日本的大学留学，无论是学部（本科）还是大学院（研究生）阶段，通常要求学生具备一定的日语水平。具体来说，大多数专业和院校要求学生达到日语能力测试（JLPT）的N2级或更高级别，而一些特殊专业或院校可能会要求达到N1级。此外，对于研究生阶段，即使获得了入学录取通知书，学生通常还需要旁听一个学期的专业课，并且在与导师达到一定程度的学术交流后，才能正式成为导师的研究生。
尽管有些日本大学提供全英语授课的课程，这主要适用于英语能力较强而日语水平较差的学生，但这并不是主流。全英语授课的课程通常对托福或托业成绩有一定要求。
因此，如果你计划去日本留学，建议重点学习和准备日语，以确保能够顺利应对留学过程中的语言要求。同时，也可以考虑参加日语能力测试（JLPT）或其他相关考试，以获得更具体的语言水平证明。