留学带饭上学所需的费用会根据不同国家、城市、学校以及个人饮食习惯等因素有所不同。以下是一些大致的费用参考：
美国
学校餐厅：一顿饭大约需要4到8美元。
自己做饭：成本会因地区和个人选择而异，但一般来说，自己做饭可以节省不少费用。
日本
自己做饭：以东京周边为例，每月约3万日元足够开销。
英国
学校餐厅：每天在校餐费大约15英镑，一个月的基本餐费在450英镑左右。
自己做饭：生活用品价格与中国相近，可以降低生活成本。
韩国
学校餐厅：一顿饭人均约12-20人民币。
自己做饭：如果住校，部分宿舍的住宿费可能包含餐费。
新西兰
自己做饭：留学生每周约需200纽币用于饮食，每年约8000-11000纽币。
综合信息
女生自己做饭：一个星期买菜钱（包括肉、米和水果等）约160-250人民币。
男生自己做饭：一个星期买菜钱约250-400人民币。
留学读研饮食费用：如果自己做饭且不浪费，一年饮食费用通常不会超过2万人民币。
请注意，这些费用仅为大致估计，实际情况可能因个人生活方式、所在城市、学校设施等因素而有所不同。建议根据具体情况进行详细预算和规划