如果你在国外留学时感觉跟不上课程，以下是一些建议帮助你应对这个问题：
突破英语
适应不同的口音和语速，通过观看美剧、新闻等提高听力理解能力。
积极参与课堂讨论，不要害怕提问。
和教授沟通
如果听不懂课程，及时与教授沟通，寻求帮助。
如果不适应教授的口音，可以请求课堂录音。
提前预习课程
阅读相关教材和材料，了解课程内容和关键词。
课后有问题及时向教授提问
不懂的问题要及时提问，不要积累。
制定学习计划
安排每天的学习时间，为每个科目分配足够的时间。
提高语言能力
参加语言课程或自学，多与母语为英语的同学交流。
参加课外活动
结交新朋友，提高社交技巧和团队合作能力。
调整心态
保持积极态度，相信自己有能力克服困难。
考虑转专业或转学
如果当前专业或学校不适合你，可以尝试转专业或转学。
利用学校资源
利用图书馆、在线数据库、辅导中心、写作中心和心理咨询中心等资源。
建立学习小组
与同学组成学习小组，互相帮助，共同进步。
善于整理笔记
记录课程内容，帮助复习和掌握知识点。
认真对待作业
仔细完成作业，围绕课程重点进行阅读和写作。
避免死记硬背
理解并应用知识点，而不是单纯的记忆。
适应新环境需要时间，不要急于求成。保持耐心，积极面对挑战，随着时间的推移，你会逐渐适应并开始享受留学生活