留学咨询时，你可以通过以下方式获取信息和帮助：
官方渠道咨询
访问目标大学的官方网站，了解课程设置、申请要求、截止日期、费用信息及奖学金机会等。
查阅教育部门网站和留学机构官方网站，获取关于签证、生活费等方面的指导。
教育展和讲座
参加国内外教育展和留学讲座，与学校代表或留学顾问面对面交流，获取第一手的费用信息和建议。
社交媒体和论坛
关注留学相关的社交媒体账号和论坛，如知乎、小红书、豆瓣小组等，获取其他人的经验和建议。
校友网络和学长学姐
联系在目标国家或学校就读的校友，或已留学归来的学长学姐，获取个性化建议。
留学中介机构
选择信誉良好、经验丰富的留学中介，了解其成功案例和服务质量。
直接咨询
直接与留学顾问面谈，获取针对你个人情况的详细指导和建议。
在咨询时，注意以下要点：
询问关于教育制度、入学要求、GPA要求、标准化考试分数要求等详细信息。
了解顾问团队的专业背景和经验，确认他们是否熟悉目标国家和学校的申请流程。
询问关于费用预估、院校推荐、背景提升、笔面试指导等。
参考其他人的推荐，选择适合你的留学机构。
最后，请确保在咨询时提出具体问题，例如你感兴趣的大学或专业、你的GPA和标准化考试成绩、以及你计划申请的日期等，以便顾问能给出更精确的建议。