插班高中留学报名考试的一般流程如下：
咨询与选择学校
家长首先需要咨询并选择意向的国际学校，了解不同学校的招生要求和政策。
报名预约看校
在确定意向学校后，可以在线报名预约看校，并在学校规定的开放日实地参观学校，通过对比选择更合适的学校。
报名参加插班入学测试
选择好学校后，需要报名参加学校组织的插班入学测试，测试通常包括笔试和面试。
学校审核并发放录取通知
插班入学测试结束后，学校会根据学生的笔试和面试成绩进行审核，通过审核的学生将收到录取通知书。
具体学校插班考试要求
山东国际学校：
插班入学测试由笔试和面试组成，相对简单，需一次通过。
青岛国际学校：
需要通过学校自主出题的入学考试，一般是笔试和面试。
上海地区国际学校：
插班形式为全程线上，考试内容包含语文、数学、英语综合卷。
插班生考试通常在中旬至上旬举行，分为初试和复试，复试包括专业测试及面试。
注意事项
报名时间：
务必按照各校招生简章上的报名时间为准，不要急着注册报名号。
准备材料：
根据最新招生简章准备相关材料，如成绩单、推荐信、身份证明等。
联系方式：
及时联系对应学校的招生办公室，确保报名过程顺畅。
通过以上步骤和注意事项，可以有效地进行插班高中留学的报名和考试。建议家长和学生提前规划，充分准备，以确保顺利进入理想的学校。