留学生在疫情期间可以采取以下措施来保护自己：
持续关注疫情信息
密切关注官方机构发布的疫情更新和健康提示。
个人防护
保持良好的个人卫生，勤洗手，多饮水，经常换洗衣物。
在密闭环境如公共交通工具、室内公共场所等佩戴口罩。
保持居住环境清洁，每日通风2-3次，每次30分钟以上。
减少与他人近距离接触，保持至少1米以上距离。
避免聚餐或前往人员密集的公共场所。
咳嗽或打喷嚏时用肘部或纸巾遮住口鼻，不随地吐痰。
健康管理
注意营养，加强锻炼，保证充足的睡眠，维持良好心态。
若出现症状如发热、干咳，应及时就医并告知医务人员相关接触史。
出行建议
坚持“非必要，不旅行”原则，减少长途旅行带来的感染风险。
如必须出行，选择直飞航线，减少中转，并准备好必要的个人防护用品。
物资准备
提前准备生活必需品，如大米、鸡蛋、肉类、蔬菜和水果等。
准备必要的防疫物资，如口罩、手套、免洗手消毒剂、70%酒精、消毒液等。
心理支持
利用提供的心理咨询服务，缓解因疫情带来的焦虑情绪。
遵守当地法律法规
了解并遵守所在国的疫情防控措施和法律法规。
社区互助
观察合租室友是否有发热、咳嗽等异常情况，并采取相应的防护措施。
信息获取
通过留学生信息平台获取有关疫情防控的最新信息和建议。
积极参与
留学生可以通过各种方式，如声援活动、捐款捐物等，为抗击疫情贡献力量。
请根据个人情况和所在国家的具体疫情状况，灵活调整上述措施。