日本留学的月开销因人而异，但大致可以得出以下范围：
语言学校阶段
学费：一年费用在6587万日元左右，约合3.24-3.3万元人民币。
生活费：包括住宿费、饮食费、交通费等，每月平均在4-12万日元之间，约合1800-6000元人民币。
大学（学部）阶段
国公立大学：一年学费约为53.58万日元，约合2.6万元人民币。
私立大学：学费差异较大，一年学费在60220万日元左右，约合2.54-5.08万元人民币。
生活费：与语言学校阶段相似，但可能因学生独立生活能力的提高而有所调整。
大学院（研究生）阶段
国公立大学：研究生（修士预科）一年费用约为35万日元，约合1.7万元人民币。
私立大学：研究生学费同样差异较大，一般在5080万日元左右，约合2.54万元人民币。
生活费：与大学阶段相似，但可能因学生生活方式的改变而有所调整。
综合费用
留学生一个月的费用大约在3000-5000元人民币之间。
整体费用大致在70-80万日元左右，不同学校会有所差别。
建议
制定预算：根据个人情况和选择的专业，制定详细的预算计划，包括学费、生活费、住宿费等。
寻找奖学金：积极申请各类奖学金，以减轻经济压力。
打工：持有3个月以上留学签证的学生可以合法打工，每周打工时间不得超过28小时，每月平均薪资约3800元人民币。
节省开销：通过选择经济实惠的住宿、合理规划饮食、使用公共交通等方式节省开销。
这些数据提供了一个大致的参考范围，具体费用还需根据个人实际情况进行调整。