去日本留学的总费用因人而异，但可以根据一些大致的估算来得出一个范围。以下是一些主要费用的大致估算：
语言学校阶段
学费：一年大约在70-80万日元之间，约合人民币3.5-4万元。也有数据表明，语言学校的学费一般每年在5万 - 10万日元之间，相当于人民币3万 - 6万之间。
国公立大学
学费：本科一年学费大约在3万多人民币左右，加上报名费、入学金等，总共大约4-5万人民币。研究生学费会更少一些，大约2万人民币左右。
私立大学
学费：一般专业一年学费在6.5万元人民币左右，艺术类专业在9-10万元人民币之间，医学类专业在15-32万元人民币之间。
生活费
住宿费：学校宿舍费用约为1.5万日元/月，约合人民币870元/月。校外租房费用因地区和房屋条件而异，平均每月7万日元，约合人民币4070元。
伙食费：如果自己做饭，每月3万日元足够，如果经常在外面吃，费用会相对较高，每月可能需要5万日元左右。
交通费：每月交通费用约在1万 - 2万日元之间，约合人民币600元 - 1200元。
其他日常开销：包括通讯费、水电费、娱乐费等，每月大概3万 - 5万日元左右，约合人民币1800元。
其他费用
签证费、办理护照、申请材料的邮寄费等大约得3000元左右。
机票费用：从北京到东京的机票大约在2000~3000元之间。
留学申请服务费：如果是找机构办理的话会有具体见当地机构的收费，费用在0-4万元人民币之间。
总结
综合以上信息，去日本留学的总费用大致如下：
语言学校阶段：3.5-4万元/年
国公立大学（本科）：4-5万元/年
国公立大学（研究生）：2万元/年
私立大学（一般专业）：6.5万元/年
私立大学（艺术类专业）：9-10万元/年
私立大学（医学类专业）：15-32万元/年
生活费：每月约1.2万-2.2万元，年约14.4万-26.4万元
其他费用：0.3万元（签证费等）+ 0.2万元（机票）+ 0.5万元（留学申请服务费）= 0.7万元
因此，去日本留学的总费用大约在 14.4万元至33.6万元之间，具体费用还需根据个人选择的语言学校、大学和专业，以及生活消费习惯等因素进行调整。建议提前做好详细的预算规划，并考虑申请奖学金和助学金来减轻经济压力。