对于日本留学的手机卡选择，以下是一些建议：
选择合适的运营商
SoftBank：信号最好，覆盖面最广，资费套餐较便宜，且是苹果手机的运营商。适合大部分留学生使用，尤其是使用苹果设备的用户。
au （KDDI）：信号和网速也不错，资费介于SoftBank和Docomo之间。适合需要稳定通信且预算有限的用户。
Docomo：信号最好，覆盖面最广，但资费最贵。适合对通信质量有较高要求的用户，但合约期较长，一般为两年。
考虑合约机和Free制
合约机：需要购买合约机及合约卡，签订两年的使用协议，每月按时缴费。合约机的电话卡套餐费用较高，但通常包含手机。
Free制：无需购买合约机，只需选择运营商和套餐类型。适合短期使用或预算有限的用户。
选择SIM卡类型
传统运营商SIM卡：如SoftBank、au、Docomo提供的标准SIM卡，适合需要稳定通信和良好客户服务的用户。
格安 （格安SIM卡）：由虚拟运营商提供，价格较低，流量和通话费用较传统运营商更便宜。适合预算有限且对通信质量要求不高的用户。
注意事项
频段制式：购买手机卡时，请确保自己的手机频段制式符合日本运营商的支持范围，否则可能无法使用当地3/4G网络。
解锁手机：如果手机是合约机，回国前需要解锁，以便在其他运营商使用。
预付费卡：在国内购买一到两周的流量卡作为过渡，可以避免在日本办理电话卡的麻烦。
推荐选择
对于使用苹果设备的留学生：推荐选择SoftBank的SIM卡，因为它是苹果手机的运营商，信号好且资费便宜。
对于预算有限的用户：可以选择au或Docomo的格安SIM卡，价格较低，适合短期使用或数据使用量不多的情况。
对于需要稳定通信的用户：建议选择传统运营商的SIM卡，虽然资费较高，但通信质量和客户服务较好。
希望这些建议能帮助你在日本留学期间选择合适的手机卡。