日本留学三年的费用大致如下：
学费
公立高中：约60万日元/年，约人民币3.8万元/年。
私立高中：约90-160万日元/年，约人民币5.7-10万元/年。
语言学校：约3-5万元人民币/年。
国公立大学：学部阶段约7-13.5万元人民币/年；修士阶段约7万元人民币/年（2024年起，国立大学可自行决定学费，可能涨价）。
私立大学：学部阶段约24-35万元人民币/年；修士阶段约8-18万元人民币/年。
生活费
住宿费：约34,000日元/月，约人民币2,200元/月。
伙食费：约26,000日元/月，约人民币1,700元/月。
其他费用：约60,000日元/月，约人民币3,800元/月。
总费用估算
基本生活费（不含学费）：约2.3万元/年（住宿费）+ 1.8万元/年（伙食费）+ 4万元/年（其他费用）= 8.1万元/年。
三年总费用（不含学费）：8.1万元/年 × 3年 = 24.3万元。
三年总费用（含学费，以私立大学为例）：
私立大学学部：24.3万元（生活费） + 10万元（学费） = 34.3万元。
私立大学修士：24.3万元（生活费） + 18万元（学费） = 42.3万元。
其他考虑
打工收入：在东京地区，每小时约1,000日元，每周工作28小时，每月可赚取约12万日元，一年约9万人民币。
奖学金：部分语言学校及大学提供奖学金，可减少实际支出。
以上费用仅为大致估算，具体费用还需根据个人选择学校、专业、地区以及生活标准等因素确定。另外，从2024年4月起，日本文部科学省取消了对留学生学费的上限，因此具体学费可能会有所变动。