撰写留学出国咨询建议时，你可以参考以下要点：
留学准备
确定留学目的和方向
选择适合自己的国家和学校。
了解目标国家
文化、风俗、法律法规、气候、饮食等。
材料准备
护照、签证、语言成绩单等。
语言学习
提高目标国家的语言能力。
经济准备
学费、生活费、机票预算。
医疗保险
了解并购买目标国家的医疗保险。
住宿安排
提前了解并预订住宿。
生活建议
日常技能
学习一些基本的厨艺，以应对国外餐饮的高昂价格。
语言沟通
即使过了语言考试，也要加强口语练习，以适应课堂和日常生活。
健康检查
做全身检查，如有必要，在国内看医生，因为国外医疗费用可能较高。
金融准备
办理一张国外可用的银行卡，便于管理资金。
学习与生活建议
学习规划
加入大学社团，如中国学生会，以获取更多信息和交友机会。
时间管理
制定时间计划，使用日历标记重要日期，并设立奖励机制。
生活费用规划
学会合理规划花费，控制开支。
其他注意事项
保持开放心态，适应新环境。
不断学习和提升自我，以应对留学中的挑战。
以上建议可以作为撰写留学出国咨询建议的参考。