北美留学生在学习时，可以采用以下几种方法来提高学习效率和成绩：
制定学习计划
制定一个合理的学习时间表，比如每天安排11小时的学习时间。
每学习40分钟至1小时后，更换学习材料或科目，以保持注意力和兴趣。
预习课程内容
提前了解课程大纲和教材，标记出需要重点关注的章节。
观看课程视频，熟悉美国大学的授课方式及英语表达。
使用记忆技巧
利用图像化方法，将复杂信息转化为图表或草图，帮助记忆和理解。
归纳类比，通过已知内容理解新概念，找出知识点间的关系。
保证充足的休息
确保每天有足够的睡眠，以便大脑得到休息和整理所学知识。
适应美国文化
提前了解美国文化，包括食物、生活习惯等，有助于更好地适应留学生活。
积极参与课堂
课堂上积极发言，参与讨论，这有助于提高听力和口语能力。
总结和复习笔记
定期总结和复习笔记，加深对课程内容的理解和记忆。
避免浪费时间
专注于学习，避免在寻找最佳学习环境上浪费时间。
以上方法可以帮助北美留学生更高效地学习，提高GPA。