留学生隔离第一天可以做的事情包括：
制定计划：
合理安排一天的生活，包括学习、锻炼和休息时间。
学习新技能：
利用隔离时间学习一项新的技能或深入研究某个话题。
保持联系：
与家人和朋友保持联系，可以通过视频聊天等方式。
锻炼：
进行室内运动，保持身体健康。
准备食物：
由于隔离期间可能无法外出，提前准备好足够的食物，包括早餐、午餐和晚餐。
整理环境：
检查房间内的设施和物品是否齐全，并按照学校的要求完成相关表格。
了解核酸检测安排：
提前了解并安排核酸检测的时间和流程。
保持自律：
按时上报体温和身体状况，保持规律的生活作息。
这些建议可以帮助留学生在隔离期间保持积极的心态，同时确保身体健康和生活的有序进行。