成年人去日本留学的途径主要有以下几种：
申请日本语言学校
语言学校是进入日本大学的重要跳板，提供日语强化课程和升学指导。
申请条件通常包括高中或以上学历，毕业时间不超过三年。
需要提交日语等级证明，以表明日语学习能力。
申请日本大学研究生（修士预科）
通过语言学校学习一段时间后，可以申请日本大学的研究生课程，即修士预科。
需要准备包括成绩单、推荐信、个人陈述和研究计划等在内的学术材料。
直接参加日本大学院修士考试
部分学生可以直接参加日本大学院的修士考试，这要求具备较高的学术水平和日语能力。
需要提前了解各大学的考试科目和考试时间，并做好充分准备。
日本国内直升修士
适合日语和专业能力都较强的学生，但学校范围有限制。
通常需要日语能力测试（JLPT）N1级别或其他相应水平的日语能力证明。
申请日本SGU/G30英文修士项目
SGU（全球顶尖大学建设计划）和G30（国际化大学建设项目）提供英文授课的硕士项目。
申请条件包括优秀的学术背景、较高的英语成绩和推荐信等。
不需要笔试，主要通过材料审核和面试来选拔学生。
留学流程
前期准备
明确留学目标，制定详细规划。
提升日语水平，参加日语学习课程或自学。
准备必要的学术材料，如成绩单、推荐信、研究计划书等。
申请流程
提交留学申请书及相关材料。
选择合适的日本大学，填写入学申请表。
交付大学考试费，参加面试和笔试。
获得录取通知书后，准备反签材料并获得在留资格认定证明书。
办理护照和签证，预订机票。
行前准备
打包行李，了解日本的文化和生活习惯。
购买机票，确保携带必要的物品和现金。
熟悉学校的环境和住宿安排。
建议
早规划，早准备：提前了解留学流程和所需材料，合理安排时间。
选择合适的学校和专业：根据个人兴趣和职业规划，选择最适合自己的学校和专业。
注重语言能力提升：日语是留学成功的关键，务必确保达到所需的日语水平。
准备充分的学术材料：认真准备成绩单、推荐信、研究计划书等材料，展示自己的学术能力和研究潜力。
通过以上步骤和准备，成年人可以顺利地去日本留学，实现自己的学术和职业目标。