当你在国外留学遇到牙疼问题时，这里有一些建议可以帮助你缓解症状：
保持口腔清洁
认真刷牙，使用牙线，及时清除食物残渣和细菌，减少对牙齿的刺激。
避免刺激
减少食用过冷、过热、过硬的食物，避免刺激牙齿和牙龈。
药物治疗
可以服用非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚缓解疼痛。
如有感染，医生可能会开处方抗生素，如甲硝唑或阿莫西林。
冷敷或热敷
冷敷可以减轻肿胀和疼痛，热敷有助于放松肌肉和缓解疼痛。
就医检查
如果牙痛持续不减或者症状严重，应尽快预约牙医进行检查和治疗。
国外可能有提供急诊牙科服务的机构，即使在非工作日的晚上也能提供治疗。
其他注意事项
定期进行口腔检查，预防牙病的发生。
如果在国外没有医疗保险，可能需要考虑回国治疗，因为国外的医疗费用可能较高。
请记住，以上建议不能替代专业牙科医生的诊断和治疗。牙痛可能是多种牙病的症状，因此最好由专业医生进行评估和处理。如果牙痛严重或持续不退，务必尽快就医