日本留学的人常见的食物包括：
寿司 和 刺身：
这是日本最喜爱的传统食物，也是留学生非常喜欢的。寿司是用优质粳米制成，馅料包括海鱼、蟹肉、贝类、淡水鱼、煎蛋和时令鲜蔬等。刺身，即生鱼片，一般以鲣鱼、鲷鱼、鲆鱼、鲽鱼、鲈鱼等配制。
拉面：
这是一种由长条形面条和浓郁汤组成的日本传统菜肴，留学生们喜欢它的美味、丰富和营养丰富。拉面有多种口味，如味噌辣拉面和清汤拉面，以及不同种类的配料如叉烧、笋干、海苔等。
烤肉：
这是一种非常受留学生欢迎的国际化菜肴，可以选择各种肉类、海鲜和蔬菜自己烤制。烤肉店通常提供辣味和清淡口味的选择。
便当：
这是一种装有各式食物的盒饭，快捷、便宜，深受学生和上班族喜爱。便当有各种类型，包括手作便当、角色便当和超市便当等。
怀石料理：
这是一种精致可口的日本传统料理，通常包括季节性佳肴，摆盘精美，就餐成为一种审美体验。怀石料理不仅美味，还具有很高的艺术价值。
河豚料理：
尽管河豚有毒，但其美味的口感仍吸引了许多食客。日本河豚料理厨师都经过严格培训并持有资格证，确保食品安全。
天妇罗：
这是一种将蔬菜和海鲜裹上面糊后油炸而成的美食，通常搭配特制的天妇罗酱汁食用。
煮物和 蒸物：
这些是日本料理中较为清淡的菜肴，包括各种煮和蒸制的海鲜、蔬菜和鱼类。
日式早餐：
传统上以米饭为主食，搭配烤鱼、厚蛋烧、纳豆和小菜等。近年来，西式早餐的普及度也越来越高。
日式晚餐：
晚餐时间较为充足，除了外出就餐，许多留学生也会选择在家做饭，准备一些精致或费时的家庭料理。常见的家庭料理包括牛肉炖土豆、生姜烧猪肉和照烧鸡肉等。
总的来说，日本留学生的饮食选择多样，从传统日本料理到国际化菜肴，应有尽有。这些食物不仅美味可口，而且营养丰富，能够满足不同口味和需求。