留学生在选择水果时，应该考虑水果的营养价值、口感和个人口味偏好。以下是一些推荐的水果：
苹果：
苹果富含纤维、维生素C和E，有助于增强免疫力、降低血压和胆固醇，并有助于维持心脏健康。
香蕉：
香蕉富含钾，有助于维持心脏健康和血压正常，同时还含有维生素B6，有助于提高能量水平和注意力。
橙子：
橙子富含维生素C，有助于增强免疫力，并有助于维持皮肤健康，还含有胡萝卜素，有助于维持视力健康。
葡萄柚：
葡萄柚富含纤维和维生素C，有助于降低血压和胆固醇，并有助于维持心脏健康，还含有叶黄素，有助于维持视力健康。
草莓：
草莓富含维生素C和叶酸，有助于增强免疫力和维持血液凝结，同时还含有抗氧化剂，有助于减少自由基对身体的损害。
山竹：
山竹具有降燥、清凉解热的作用，含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，享有“果中皇后”的美誉。
猕猴桃：
猕猴桃因其维生素C含量高，被誉为“水果之王”，含有丰富的钙、铁和维生素C，有助于增强免疫力。
柚子：
柚子酸甜中带有略微的苦涩，汁水丰富，含有大量的维生素C，有助于降低胆固醇含量，并有助钙、铁的吸收。
山楂：
山楂甘酸微温，是开胃消食、增强消化功能的良药，含有丰富的黄酮类及大量的维生素，能够有效地阻止自由基的生成，增强身体免疫力。
大枣：
大枣味甘性温，是补中益气、养血安神的佳品，适用于需要补充能量和改善身体状态的学生。
根据以上推荐，留学生可以根据自己的口味和营养需求选择合适的水果。同时，保持均衡饮食，多样化摄入各种水果，以确保获得全面的营养。