疫情期间留学人员怎么办

社会有识 · 2024-12-25 04:13:11

面对疫情,留学生可以采取以下措施来应对:

保持冷静与理性 :避免过度恐慌,理性分析当前情况,并作出适合自己的决定。

关注官方信息:

密切关注所在学校及中国驻外使领馆发布的邮件和通知,获取最新信息。

防护措施

保持社交距离,勤洗手,戴口罩。

规律作息,适量运动,增强免疫力。

注意个人卫生,如咳嗽或打喷嚏时使用肘部或纸巾遮住口鼻。

学业调整

与院校协商,灵活采取网络远程授课、推迟赴海外留学日程或调整留学计划。

了解并适应国内外高校间学生转学及学分互认机制。

回国考虑

提前了解国内隔离政策、航空公司变化及签证情况。

评估健康状况,确保长途旅行安全。

国内学习机会

利用中外合作办学机构提供的短期学习交流机会。

考虑在国内预科就读,为疫情后留学做好准备。

心理调适

保持良好心态,做好心理自我调适。

如遇到心理压力,可寻求专业心理咨询帮助。

安全求助

遇到困难或歧视,及时与中国驻外使领馆联系寻求帮助。

保持与家人沟通,维护个人及财产安全。

请根据个人情况和所在国家的疫情状况,审慎考虑并采取相应措施。

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