日本留学上课的课程主要包括以下几类：
日语课程：
这是日本语言学校的核心教学内容，包括平假名、片假名、汉字的学习，日语基本语法结构，以及日常生活中的必需语言和表达方式等。课程根据学生的日语水平分为初级、初中级、中级和上级班。
升学课程：
针对希望升入大学的学生，语言学校提供日语、数学、物理、化学、英语、地理、历史、公民等基础科目的学习。升学课程进一步细分为理科系和文科系，分别针对不同的大学专业需求。
大学院升学课程：
针对希望升入大学院或研究所的学生，课程包括日语、日本事情、专门日本语、英语、研究计划书指导、论文解读、口试面试练习等。
美术课程：
一些语言学校提供美术课程，涵盖素描、色彩构成等，特别针对艺术生。
就职课程：
针对有意在日本就业的学生，课程包括职场日语、商务日语、职业技能等。
其他特色课程：
部分语言学校还提供日本文化体验课程，如做寿司、穿和服等，以及针对特定兴趣和需求的课程，如动漫、环境、互联网自动化、网络商务、经济等。
建议学生根据自身的学习目标和兴趣，选择合适的课程。同时，建议多了解不同学校的课程设置和特色，以便做出更合适的选择。