填写留学网申推荐表时，请遵循以下步骤和注意事项：
推荐人选择
选择熟悉你并能提供有效推荐的推荐人，通常包括任课老师、项目指导老师、导师或主管等。
推荐表填写
To the Applicant（申请者填写部分）
基本信息：包括姓名、邮箱、出生日期等。
申请信息：学位申请、学生ID等。
To the Recommender（推荐者填写部分）
推荐人信息：包括称谓、职务、所属机构、地址、电话、邮箱等。
推荐人与申请者的关系：说明你们是如何认识的，以及认识的时间。
推荐信内容：推荐人需要根据申请者的表现、能力、成就等方面进行评价。
推荐信填写
推荐信格式
信头：推荐人姓名、职称、联系方式及所在单位。
日期：推荐信撰写的具体日期。
收件人信息：申请学校或项目的负责人姓名及单位信息。
引言：介绍推荐人与申请者的关系及相识的时间、地点和方式。
主体段落：申请者的学术能力、研究能力等。
推荐信内容
个人能力展示：举例说明你在课程或项目中的表现，考试成绩、比赛成绩等。
工作职责与成就：如果你在职，描述你的工作职责、参与的项目及其成果。
评价：推荐人应具体说明你的突出能力或性格特征。
注意事项
推荐人数目：根据项目要求填写推荐人数目，通常1到2位学术推荐人较为合适。
推荐人身份：至少有一位学术推荐人，工作推荐人可能不被接受。
推荐信提交方式：有些学校接受open reference，即直接上传推荐信；有些学校需要推荐人通过邮件或链接提交推荐信。
推荐信格式：遵循学校提供的推荐信格式，或按照通用格式使用印有推荐人单位名称的信封和信纸。
推荐信撰写时间：提前规划，给推荐者足够的时间准备推荐信。
请确保在网申截止日期前完成推荐表的填写，并与推荐人沟通好推荐信的提交时间。如果有任何疑问，可以咨询学校的招生办公室或相关负责老师。