如果你的朋友出国留学，并且想要与你保持联系，以下是一些建议：
即时通讯工具
使用QQ、MSN等即时通讯工具进行文字聊天。
微信也是一个好选择，尤其适合国内外联系，但要注意时差。
电话卡
可以询问朋友是否有合适的电话套餐或国际电话卡，如英国3公司的卡或labara卡，这些卡通常提供较低的国际长途费率。
社交媒体
通过朋友圈、公众号、群聊等方式保持联系。
可以关注朋友的社交媒体账号，了解他们的动态。
电子邮件
如果朋友不经常在线，电子邮件是一个很好的联系方式。
视频通话
使用Skype、Zoom等视频通话工具，可以更直观地看到对方，增加亲近感。
国际学生组织
如果朋友在国外，可以尝试加入国际学生联谊会等活动，那里有很多与你朋友背景相似的人。
网站和论坛
在craigslist等网站上发布信息，或者加入相关的论坛和社区。
定期问候
定期发送问候信息，表达关心和支持。
记得在联系时考虑到时差，尽量选择合适的时间进行交流。同时，鼓励你的朋友分享他们的经历和感受，这样可以增进彼此的了解和联系